こんにちは、Yogayogiのさくらまこです。
GWはいかがお過ごしでしょうか？
さて、明日5月8日のレッスンから、LINEのショップカード機能を使ったポイントカードがスタートします。
ショップカードの取得はお済みでしょうか？
1回レッスンに出ていただく毎に、1P。
5P貯まったら、レッスン1回無料チケットを差し上げます。
レッスン1回1000円×5回＝5000円
で1回無料になるので、5000円÷6回で、1回あたりの料金が約833円になります。
貯めている途中のポイントも、獲得したレッスン無料チケットも、有効期限はありませんので、ご自分のペースで通っていただけます。
5000円で6枚つづりの回数券だと思っていただければ、わかりやすいでしょうか。
ヨガは、ゆっくりでもいいので長く続けることがとても大事です。
ポイントカードが皆さんの背中をそっと優しく押すような、わたしとアナタと、もう一人のサークルメンバーとして、仲良くしていただければと思っています。
これからもどうぞよろしくお願いいたします♡
（おまけ）
先日、ものすごーーーく久しぶりにサイクリングに出かけました。
葛西を出発して、まずは桑川住宅へ。
新川にぶつかったら、青々とした葉桜並木をそのままずっと船堀方面に進み、
火の見櫓で右に曲がって、船堀橋で中川と荒川を渡り河川敷のサイクリングロードへ。
小松川橋の下を通って、総武線の鉄橋も平井大橋も抜けて着いたのがここ。
広い荒川の向こうに大きな葛飾ハープ橋が見える、平井運動公園。
飼っていた犬が大好きだった公園でした。
ちょうどこの日の2年前に空にお出かけしていきました。
いつも自転車の前カゴに乗せて河川敷を走っていたので、彼がいなくなってしまってからは、この道を走ったらどう考えても泣いてしまうに決まっていて【泣きながら自転車をこぐ変な人】になることが火を見るより明らかだったので、これまでずっと来ることが出来なかったのですが、
（もう2年経ったのよ？）
と気持ちを奮い立たせて自転車に。
でも、案の定やっぱり。
当たり前のように泣きながらのサイクリングになりました。
でも2年ぶりに来てみたら、公園の木も少し枝ぶりが立派になっていて、時間はやっぱり進んでいるんだなぁと実感。
何より、とにかく。
やっと来れてよかったと思いました♡
と、このHPの自己紹介でも書いていますが、一時期やたらと自転車に乗っていました。
犬と一緒にレインボーブリッジを渡って蒲田へ行ったり、一番遠くまで行ったなぁと思うのは千葉の蘇我でしょうか。
この日は確か往復で80kmくらいだったと思いますが、
さっきの平井運動公園までは片道8kmくらい。
信号は大1、小2の合計3つなんです。
本当に河川敷のサイクリングロードはとにかく快適、気持ちいいんです。
江戸川区に住んでいて、荒川や江戸川のサイクリングロードを走ったことがないのはもったいない。そんな軽い気持ちで走り始めたら、すっかりハマってしまっていたあの頃。笑
でもちょうど今は1年で一番、サイクリングにぴったりな季節です。
ヒマにまかせて、オススメのコースを書いておきますので、ちょっといいかも？と思った方はぜひぜひ。走ったら、感想教えてくださいね♡
① 新川行ったり来たりコース（片道3km、合計6km）
旧江戸川からの東端から中川へ出る西端まで、川の北岸にも南岸にも遊歩道とそれに並走する道路が通っています。千本桜の季節は過ぎてしまいましたが、新川さくら館で桜餅ソフトクリームを食べたり、西端の火の見櫓に登ってみるのも楽しいです。
②新川西～中川～清新町～葛西臨海公園～浦安橋～新川東（1周約15km）
ぐるっと葛西を囲っている3本の川と東京湾沿いに回ってみるこのコース。時計回り、反時計回り、どっち向きに回ってもいいのですが、新川の西端から清新町まではサイクリングコースではありませんけど、清砂大橋の河口側からは橋を途中まで登って、見晴らしのいい堤防の上のコースに出られます。右手に荒川を見ながら走っていると、R357の橋の下をくぐって大きく左にカーブ。そのまま葛西臨海公園の中を走れます。鳥類園の北側の道を走ると、また左カーブ。旧江戸川のサイクリングロードもとても気持ちがいいですよ。アリオを左に見て、浦安橋を超えるとすぐに新川の東端なので、これで周回出来ました。なんとなくイメージわきますか？
葛西臨海公園では桜並木の道を通って中央広場をかすめるので、キッチンカーもたくさん来ていますし、新川の東端といえば、おしゃれパン屋さんのかいじゅう屋さんも曜日が合えば寄れますね。
③荒川をどんどん北へ、赤羽まで。
葛西橋か船堀橋を渡って河川敷をどんどん上流に進むと、なんと赤羽に着きます。
河川敷のサイクリングロードに出てからなら、信号ゼロ。
赤羽の岩淵水門までなら、距離はだいたい23kmくらいです。
でもスピードが出るので、1時間くらいで着きます。
楽しいですよ。アレ？笑
荒川や江戸川のサイクリングロードは、全国のサイクリングファンから見ればちょっとした聖地なんです。
雨上がりに船堀橋から中川と荒川の間の中州を走ると、たくさんのカニと一緒に走れます。
なので、葛西に住んだら河川敷のサイクリングと、西葛西のインドカレー屋さんは本当に行かないともったいない。笑
気が向いたらぜひぜひ♡
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