初めての方へ♡

はじめまして、yogayogiです♡

◇ yogayogiについて

yoga yogiは江戸川区葛西地区を中心に活動する、どなたでも自由に参加できるオープンサークルです！

2017年から活動を開始し、2024年6月で7周年を迎えます。

レッスンは、ほぼ毎週末。夕方から長島桑川コミュニティ会館で行っており、10人前後の方が参加してくださっています。ほぼ毎回男性の参加があり、ご夫婦で参加されている方が多いのも珍しいかもしれません。

簡単なポーズを中心としたレッスンで、初心者の方も安心してご参加いただけます。

◇ 料金について

1レッスン1000円（税込）

入会金や月謝は0円です！

料金は、参加したその日の分だけを教室でお支払いいただくドロップイン方式です。

「せっかく入会金を払ったけど、なんか合わない...」

「来月は忙しくてあまり行けそうにないのに月謝を払うなんて...」

といった心配もなく、ご自分のスケジュールに合わせていつでも自由に参加していただけます。

ポイントカードで無料レッスン！！

1レッスン→1P、5Pで1レッスン無料チケットの特典付きポイントカードがあります！

1レッスン＝833円となり、お得に参加していただけます。

◇ご予約について

レッスンは予約制です。

現在は、LINEのメッセージとEメールからのみお受けしています。

X(旧Twitter)やFacebookからのご予約には対応出来かねますのでご了承ください。

キャンセルの場合のペナルティ料金などはありません。

当日急に体調を崩されても、急なお仕事でキャンセルの連絡が出来ない場合もだいじょうぶ。どうぞ安心してご予約ください。

※キャンセルが度々続く場合などは、ご予約の制限をさせていただく場合がございます。

♡YogaYogiのお気楽キャンセル＆キャンセル待ち

キャンセルする方も、キャンセル待ちをする方も、みんな気軽に♪

詳しくはこちらをご覧ください。

◇レッスンについて

レッスンは、主に夕方からです。

照明を落とし薄明りの中で行っているので、周りの目を気にすることなく、ヨガ未経験の方や男性も安心してご参加いただけます。

また、ご夫婦で参加される方も含めて、ほぼ毎回男性の参加者様がいらっしゃるのも当サークルの特徴です。

更衣室やシャワー室はありません。

簡単なお着替えでしたら館内のトイレ、教室内の倉庫などがご利用になれる場合がございます。

レンタルヨガマットは、有料200円／1レッスンとなっています。（要事前予約）

持ち物は、スポーツタオルかハンカチ、ヨガマット、お水で結構ですので飲み物をご持参ください。

服装は、動きやすい服装であればなんでもOK。

ヨガは素足で行いますので、シューズなども必要ありません。

◇最後に・・・

ヨガというと、「身体が柔らかくないから無理無理～。」とおっしゃる方が多いですね。

でも、例えば複雑に手足を絡めたり、身体のどこかが痛そう（に見える）なポーズというのは、数えきれないほどあるヨガのポーズの一握りにすぎませんし、それがヨガの目指すところかと聞かれれば、それもそうではありません。

ゆったりとした呼吸でゆったりとポーズを行っていく、心地よさ。

心と身体がよろこぶ時間を過ごす、これもヨガの大事な考え方のひとつなんです。

ヨガは必要な道具やウェアも少なく、始めやすい習いごとのひとつだと思います。

ぜひ一緒にヨガを始めませんか？

インストラクター　さくらまこ

※当サークルは、いかなる宗教団体・ネットワークビジネスとも関係ありませんので、安心してご参加いただけます。