インストラクターについて♡

インストラクター紹介＆メッセージ

ヨガインストラクター　さくら まこ

（2023/1/8 新型コロナワクチン 4回目接種済です）

スポーツにはあまり縁のない人生を送っていましたが、ある時突然サイクリングに目覚めたのをきっかけに、もっとバランスよく身体を使いたいと考え始め、その時にヨガと出会いました。

でもいざヨガを始めてみると、身体だけでなく心もバランスを崩していることに気づき、続けていくうちにそれが少しずつ改善されていく感覚に楽しさを感じて、ヨガが大好きになりました。

自分が感じたヨガの楽しさを、誰かに伝えてみたい。心も身体もリラックス出来る時間を持ってもらいたい。

そんな気持ちから、インストラクターを目指すことに。

ヨガ歴は10年、インストラクター歴が8年目になった今もそう思う気持ちに変わりはありません。

バランスのとれたしなやかな心と身体からは、たくさんの笑顔とハッピーが生まれます。

みなさんと一緒に、溢れる笑顔とハッピーを共有できますように！

レッスンのない日は・・・

おとなり、江東区にある居酒屋で女将として働いています。

ほぼ四半世紀、コツコツと居酒屋を営んで来た父からの熱い誘いを受け、突然店を継ぐことになったのは2017年のこと。その時はこのサークル、YogaYogiを立ち上げてからまだ半年くらいだった頃で、降って湧いたような話にとても驚いたのですが、

「居酒屋もやる、レッスンもやめなければいい！」

と、迷いはほとんどありませんでした。

小さい頃から父が飲食業をしていたせいか、もともと食べることが好きで、お料理をするのも大好き。父からいろいろな知識やレシピを授かったこともあり、楽天レシピにレシピ投稿をしていて、のちに楽天レシピアンバサダーに選んでいただいたことも。ムック本の表紙（右上）にも選ばれました。

2019年に父が亡くなり、当初ホール係をしていた私が代わりに厨房に立つように。また名実ともに社長にもなりました。

専業主婦から週1回のヨガインストラクターへ、そして居酒屋女将へと、生活の環境が大きく変わっていく中で、みなさんと一緒にヨガが出来る時間はわたしにとってもゆったりとした癒しの時間です。そしてその時間がみなさんにとっても実りある時間になるように、居酒屋での仕事、そしてヨガと自分の身体にしっかりと向き合って過ごし、これからもヨガの楽しさをもっともっとお伝えしていけたらと考えています。

どうぞよろしくお願いいたします。