2025年9月のレッスンスケジュールをUPしました♡

こんにちは、Yogayogiインストラクターのさくらまこです。

写真は先日お盆休みに行って来た、千葉県内房の旅の一枚。

久留里駅前にある、酒ミュージアムの写真です。

内房に旅行？！

二泊？！

ドライブじゃなくて？？？

なんて言われましたが、久しぶりに改めて出かけてみたら、とっても楽しくてー。

東京湾って工業地帯だとばかり思ってましたけど、自然豊かな大きな大きな海でした♡

さて、9月のレッスンスケジュールをUPしました♡

今回は9月だけ、全4回分の公開となります。

レッスン時間は75分と長めです。

ゆっくり準備運動、身体のいろいろなところを順番に少しずつほぐしながら、ヨガのアーサナーに入っていきます。

心と身体をゆるめてほぐして、

心も身体も軽やかに、

また1週間を気持ちよく過ごしていただけるようなレッスンを心がけています。

ヨガは初めてという方も、身体が硬くて～という方も、男性も、

みなさん大歓迎、ぜひお越しください。

お待ちしています♡

身体が硬い人のためのヨガ＆ストレッチ （75分）
長島桑川コミュニティ会館

● 9月7日(日)　17:15～18:30　レクリエーションホール（1F／定員14）

● 9月15日(祝月）17:15～18:30　レクリエーションホール（1F／定員14）

● 9月20日(土)　17:15～18:30　和室（3F／定員10）

　都合により中止とさせていただきました（2025/09/02）

● 9月28日(日)　17:15～18:30　レクリエーションホール（1F／定員14）

ご予約の状況などによって、教室が変更になる場合がございます。

レッスン当日は必ず、

①コミュニティ会館南側の入口、自動ドアを入ってすぐ右側のホワイトボード

②コミュニティ会館西側の入口、自動ドアを入ってすぐ左側の小さなボード

③受付カウンター右横の小さなボード

④HPのグーグルカレンダー

のいずれかで、ご確認いただけますようお願いいたします。