4月と5月第1週のスケジュールをUPしました♡

こんにちは、YogaYogiのさくらまこです。

レッスン再開からもうすぐ1ヶ月。

4月のスケジュール、そして5月第1週の仮スケジュールをUPしました♡

● 新規受付を各回2名様までで再開いたしました。

●緊急事態宣言は解除になりましたが、引き続き感染防止のため「ほぼ黙ヨガ」に近い形でのレッスンを行っていきます。

　→ストレッチや簡単なポーズのみ
　→発話を減らした指導
　→なるべく小声での指導

通常のレッスンとは異なります、予めご了承ください。

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▶ 4月第1週の予定がレッスンなどでご案内した予定と違ってしまいました。申し訳ありません。

▶ 4月18日(日)のレッスンは時間や教室にご注意ください。

▶ 5月4日(祝火)のレッスンは仮スケジュールです。
（変更になる場合があります。まだご予約できません。）

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レッスンを再開してからもうすぐ1ヶ月。

ほぼ黙ヨガで3回、昨夜のレッスンもやはり黙ヨガ形式で、計4回のレッスンが終わりました。

　レッスンではみんなマスクをしているし、
　実はしゃべるのはほとんど私だけ。

　だとしたら、感染リスクを高める飛沫を教室の中に飛ばさないようにするには・・・

そんな気づきから少しずつ形を作っていった「ほぼ黙ヨガ」でしたが、

●簡単なポーズしか出来ない
●それでも危険が伴うかもしれない

●ポーズが伝わらず不安を与えてしまうかもしれない
●物足りないレッスンになってしまうかもしれない

という不安は全てなくなったわけではないのですが、回を重ねるごとに安心材料が増えたり、みなさんの笑顔に救われたり。

何より、それでも広くて静かな空間で誰にも邪魔されず身体や心をほぐしていく喜びは何にも代えがたいものだということを改めて感じました。これからも出来る限りレッスンを休まず続けていくために何をすればいいのか、それを考えていきたいと思っています。

4月もどうぞよろしくお願いいたします♡