12月、1月初回のスケジュールをUPしました♡

写真は今日のレッスン、ママヨガ前に撮った写真です。

青い空と色づいた木の葉が床に映って、ウユニ塩湖みたいに撮れました♡

さて、お待たせしました！

水曜昼下がりのリラックスヨガ （5日、19日）

今月も、ともに長島桑川コミュニティ会館で行います。

11月も少なすぎず多すぎずの人数で、和やかでゆったりとレッスンを行いました。

来月初回の12月5日は、アーユルヴェーダティをお持ちする予定です。お楽しみに♡

水曜 もうすぐお昼のママヨガ（12日）

11月から1時間早めたところ、お昼寝タイムでグズってしまうお子様たちが減り、わたしもママたちも気持ちよくヨガが出来ています。笑

もちろん、それでも泣いたり騒いでしまったりするお子さんもいらっしゃいます。でも、そんな時の申し訳ない気持ちも、つらい気持ちも、皆さん「お互いさま」といった感じで助け合いながら、いい時間を過ごしていただけている気がしています。

ヨガはもとより、子育て期間中でなかなかお出かけ出来ず、気持ちが行きづまりそうになったりしているママたちの気分転換になればと考えていますので、お気軽にご参加ください♡

週末夜のリラックスヨガ（1日、8日、16日、22日）

レッスンで事前にご案内していた1日と、そして翌週の8日は通常通り土曜日でご案内していますが、16日は日曜日で東葛西コミュニティ会館です。また年内最終レッスンとなる22日は土曜日ですが、この日のみ17:00スタートとなっていますので、ご注意ください。

なお、16日(日)のレッスンは、居残り太陽礼拝Day♡となります。

60分の通常レッスンの後、ご希望の方のみ太陽礼拝のレッスン（無料）を30分ほど行います。参加不参加は当日の気分で決めていただいても結構です。興味のある方はぜひご参加ください♡

※居残り太陽礼拝のみのご参加は出来ません、ご了承ください。

ご予約は、LINEかメールで受け付けています。

詳しくはこちらから♡

今月もご予約、お待ちしています！

→スケジュールページへ