2017.07.28 06:258月のスケジュールをUPしました♡8月のレッスンスケジュールをUPしました!昼間のレッスンは水曜日午後2時から、夜のレッスンは月曜日と金曜日に午後8時から。月末25日はプレミアムフライデーヨガ(90分)を開催します!月曜日と水曜日は、すべてのレッスンを東葛西コミュニティ会館で行いますが、金曜日のレッスンは会場が週ごとに変わりますので、ご注意ください。
2017.07.25 08:45新しい手帳。夏休みが始まって、もうすぐ8月になろうという今日。新しい手帳を買いました。YogaYogiを始めてから2か月が経とうとしていますが、ヨガのレッスン予定などを書き込むつもりで最初に用意した手帳が小さすぎて、少し大きめのものに買い直したのです。最初は1レッスン1名、2名の参加者さまということばかりだったので小さくても足りていたのですが、先週初めて4名様のレッスンがあり、そして今夜は5名様のレッスンを予定しておりまして、うれしい悲鳴をあげながら買った新しい手帳は、ヤフオクで定価2000円→300円。笑2017年ももう半分以上過ぎてしまった今からですが、残り5か月、しっかりたくさん書き込んでいけるように、ヨガの楽しさを伝えられるレッスンをしていきたいと思います...
2017.07.20 08:10水曜午後の親子ヨガ♡昨日の「水曜午後のリラックスヨガ」クラスはお子様連れ、ご希望で小学校4年生の娘さんとママの親子ヨガクラスになりました♡片足側屈の虹のポーズで、背中合わせの虹から向かい合わせの虹になった瞬間に、ママと一緒に声を出して笑い合ったり、シャヴァアーサナーが終わってゴロンと横向きで見つめ合った後、どちらからともなく手を伸ばして指を触れ合ったお二人の姿に、見ているわたしもほっこり。本当に本当に、どこまでもほっこりしてしまいましたー♡現在水曜午後のクラスは、「通常クラス or お子様連れOK」のどちらかとさせて頂いており、一番最初にご予約をいただいた方に合わせる形をとっています。今のところご予約が少ない状況ですので、まずはご希望を言っていただいて、あとはお気軽にいろ...
2017.07.17 07:16西葛西の野球場で高校野球観戦!三連休の中日の昨日は、西葛西の野球場で高校野球の東東京予選を観戦して来ました。子供の頃から葛西に住んでいますが、陸上競技場は入ったことがあるけれど、野球場は初めて!
2017.07.13 05:407/21、28の会場変更のお知らせと...。こんにちは、yogayogiのさくらまこです。7月21日(金)と28日(金)のレッスンですが、会場を変更させていただきました。北葛西コミュニティ会館 和室→二之江コミュニティ会館 和室2まだ出来たばかりのサークルで、見学(!)も兼ねて葛西地区のあちこちのコミ館に出没しては、主に和室でレッスンをして1か月ほどが経ちましたが、実際にお部屋を使ってみてびっくり!これがどちらのお部屋もとても個性的なのでして、少しずつYogaYogiの個性に合ったお部屋に落ち着いていければと考えていますので、これからもどうぞよろしくお願いいたします!
2017.07.07 04:10太陽礼拝とネコ伸びのポーズ。こんにちは、yogayogiのさくらまこです。今日は七夕ですね。今日はレッスンがあるので七夕っぽいポーズをと考えてみたのですが、スターのポーズ、ふねのポーズ、三角のポーズにワシ、牛顔・・・。これだとだいぶきつくなっちゃいますね!笑さて、この間レッスンで太陽礼拝をしました。といっても、ちょっと楽ちんVer.です。リラックスヨガでは気持ちよさが一番大事だと考えていますので、みなさんがツライとおっしゃるダウンワードドッグのポーズをネコ伸びのポーズに変えてみたんですが、なかなか好評でした♡
2017.07.04 09:32メンズヨガ 男も始めるぜ編!こんにちは、さくらまこです!今日予定していました「火曜夜のリラックスヨガ@東葛西コミュニティ会館」は、クローズとさせていただきました。台風が近づいて来てるんだそうです。参加者さまにクローズの連絡をして、洗濯ものをしまって、お買い物にも行って、犬の散歩もして、これで準備完了!あとは、台風が通り過ぎるまで引きこもる気満々です!笑というわけで、読書(?!)をしています。【メンズヨガ 男も始めるぜ編】最近、男性からのお問い合わせがとても増えているので買ってみたのですが…。レビューを読んで、結構ふざけた感じの本だということはわかっていたんですけど、ケン・ハラクマさん監修って書いてあったし、何より男性向けのヨガの本って極端に少ないので選択肢があんまりないんですよ。