こんにちは、yogayogi インストラクターのさくらまこです。今回お知らせ分から、レッスンの名称が変わりました！リラックスヨガ→身体が硬い人のためのヨガ＆ストレッチレッスン内容は今までと何も変わりません。ただ最近はヨガのアーサナだけでなく、少しずつストレッチが増えていましたので、レッスンの内容に則した名称に変更させていただきましたので、よろしくお願いいたします。（詳しくは、こちらのブログをご覧ください）それでは、レッスンスケジュールです！2024年11月後半～2025年1月前半までのレッスンスケジュール、全7回をUPしました♡今年もあともう少し。最後までお世話になります、そして来年もどうぞよろしくお願いいたします！ 身体が硬い人のためのヨガ＆ス...
こんにちは、Yogayogiインストラクターのさくらまこです。この度、レッスンの名称を「リラックスヨガ」から「身体が硬い人のためのヨガ＆ストレッチ」に変更させていただきました。これまでご参加いただいている方、特にここ2～3年の間にご参加いただいている方には、「レッスン内容は全く同じ」とお伝えして間違いないと考えています。ここ2～3年でヨガのアーサナだけでなく、いわゆるストレッチがレッスンに占める割合いが増えましたので、より実態に近い名称を付けたいという思いがあり、今回名称変更をさせていただきました。レッスンにストレッチが増えた理由については、参加されている方々が抱える日々の痛みを少しでも軽減したいという思いがあります。また私事ですが、40代になってから...
2024年8月第2週～9月までのレッスンスケジュール、全8回分をUPしました♡ご確認の上、お時間が合いましたらぜひご参加ください。※9月7日(土)と8日(日)のレッスンへのご予約について9月7日(土)と8日(日)は、両日ともにレッスン日としてご予約を承りますが、レッスンの開催は、いずれか1日のみとなります。→9月8日(日)のみ開催となりました！・いずれか1日のみのご予約・両日ともご予約どちらの形でもご予約もOKですが、開催にならなかった日のご予約は、ご予約の方にご連絡→キャンセルとさせていただきますので、予めご了承ください。●クローズ日にご予約の方・・・キャンセルの旨ご連絡いたします●オープン日にご予約の方・・・ご連絡いたしませんご連絡は今週末、8月1...
こんにちは、yogayogiのさくらまこです♡新川で暮らすカルガモ一家。子供たちはその数がだいぶ減ってしまいましたが、大きくなって来ました。自然のきびしさに触れながら、そのか弱くも頼もしい姿をそっと見守っています。2024年7月＋8月第1週目までのレッスンスケジュールをUPしました♡ご確認の上、お時間が合いましたらぜひご参加ください。 週末のリラックスヨガ （75分）長島桑川コミュニティ会館● 7月 7日(日)　17:15～18:30　健康スタジオ（2F／定員12）● 7月15日(祝月)　17:15～18:30　健康スタジオ（2F／定員12）● 7月21日(日)　17:15～18:30　レクリエーションホール（1F／定員13）● 7月28日(日)...
先日お願いをさせていただいた、LINEブロックの件についてご報告です。あの日から今日までの間に、当yogayogiのLINEアカウントをブロックしてくださった方の数は53名。１回のメッセージが届く方の人数は、191→138名となり、これでしばらくの間はまだ無料のプランでサークル運営が出来ることになりました。本当にありがとうございました。心よりの感謝とお礼をお伝えいたします。あのお願いをするまで、ゆうに半年以上は迷っていました。「そんな失礼なお願いある？」という気持ちだけでなく、「そうは言っても、きっと悲しい気持ちになるだろうな・・・」そんな思いもありました。実際どんどん増えていくブロック数を見て、少し悲しくはなったんですが、最後だからと、レッスンに通っ...
こんにちは、yogayogi インストラクターのさくらまこです♡HPをリニューアルしました！Ameba Owndさんの無料サービスで運用していましたが、無料プランのサービス縮小に伴い、HPをリニューアルいたしました。●ポイント①スケジュールを確認するためのGoogleカレンダーはトップページに移動しています。●ポイント②スケジュールの詳細は、ブログにて行うことになりました。ご参加の皆さまは、必ずご一読くださいますようお願い申し上げます。5月のレッスンについて5月のレッスンスケジュールは、確定スケジュールをGoogleカレンダーにて発表しています。（6月と7月については、まだ仮スケジュールです）5月分（と6月分？）のご予約開始は5月5日に配信するLINE...
こんにちは、yogayogi インストラクターのさくらまこです。ブロックをお願いいたします！！！yogayogiのLINEアカウントをお友だち登録してくださっている方の中で、●お引越しなどでもうレッスンには出られないけど、なんとなく気になって毎回メッセージを受け取っている●先生の生存確認をしたいので、毎回メッセージを受け取っているという方がもしいらっしゃいましたら、どうかブロックをお願いいたします！大変失礼なお願いで恐縮なのですが、以下に理由などを簡単にご説明させていただきますので、ぜひご一読ください。LINEの無料サービス枠が縮小してしまいました・・・LINEを無料で使って皆さんにメッセージを送れる数の上限が、1000通→200通／月と大きく縮小して...
先日12月24日の日曜日に、レッスン納めをさせていただきました。クリスマスイブの夜にも関わらず、たくさんの方がご参加くださいました。本当にありがとうございました。来年1月ですが、第1週目はお休みをいただき、13日土曜日がレッスン初めとなります。ご予約は年明けから。いつも通りLINEを送りますので、それまでお待ちください。今年一年、yogayogiのレッスンに参加してくださった皆さま、2023年の今年も、大変お世話になりました。皆さんのおかげで、今年もこうして大きな事故やケガなく、楽しく過ごすことが出来ました。また来年も変わらずよろしくお願いいたします。（おまけ）
こんにちは、yogayogi インストラクターのさくらまこです。2023年11月と12月のレッスンスケジュールをUPしました♡今回は全8回、2ヶ月分の募集です。レッスンスケジュールはこちらご予約方法についてはこちら右肩の痛み、MRI検査の結果右腕から肩にかけて痛みがあり、通院を始めています。（写真は、検査を受けに行ったメディカルプラザ江戸川＝江戸川病院です）頸椎の神経（C6）ではないかということでMRI検査をしたのですが、頸椎や脊髄全般、特に異常なしとのこと。ホッと胸を撫でおろしてみたものの、結局原因がわからないまま、ふりだしに戻った状態ですが、引続き治療を続けています。リハビリも始まるとのことで、少し不安もありつつ、初めての経験を前にワクワクしていま...